思春期ニキビ跡を治すにはどうすればいいの?

 

ひと目が気になりだすとずっとニキビ跡のことを考えてしまう・・・。

思春期ニキビ跡を治すには?

誰もが感じることですよね^^;
ケアしていたのにニキビ跡として残り、
その後もなかなか治らないなんてよく聞くはなしです。

 

ひとまず先に言っておくと、
ニキビ跡は薄めていくことができます。
一気に消す、なくす、なんてことは不可能なので、
忍耐強く地道に治して行きましょう^^

 

ニキビ跡は皮膚の表面化で起こっている症状

なので、ターンオーバーという皮膚の自然的な再生能力でニキビ跡が薄まり、
次第に見えなくなってきます。
しかしターンオーバーが行われず、古い角質が蓄積され続けてしまうとニキビ跡は
一向に改善されません!

それがそのままシミと化すなんて嫌な話ですよね^^;

 

そうならないためにも

 

古い角質をしっかり除去していく習慣をつけることが大切になります。

スクラブでの洗顔をしたり、角質除去効果のある化粧水などで拭き取る。

肌に負担をかけない
  • ストレスを溜めない
  • 食生活を見直す
  • 睡眠をきちんと取る

などの日常的なものも改善するよう努めなければなりません。

 

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